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暑假仍然悠閒著,一大早又和老朋友出門練練車,暑假第二個禮拜末,體重已經從放假前的68公斤下降至65公斤
的原始標準值了;之前跟老媽說,妳不用擔心我變胖,妳只要擔心我不要運動過度就
好了XD。今天早上我們兩個又睡過頭了,原本說好的五點集合結果變成五點起床五點半集合 囧 
吃完早餐後討論一下結論是今天來玩「人生三十才開始」 顧名思義就是要把均速提到三十以上啊~
其實應該不難啦XD 之前自己嘗試一次大概落在30.8左右~
今天路線相同,就是先到四草之後接回安平在去興達港,最後ending 估計一下約末65公里~
今天amos跟我前幾天一樣帶賽,一大早又破練了XDDDD

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於是就婷在路編修囉~  順便拍一下車車~
跑完峽達港之後回到大學路7-11 買了兩罐沙士當作今天的結束啦~
騎了65公里 均速31點多~
結束今天累人的生三十開市 XDDDDD 

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    shakemylife 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()