shakemylife

一早九點去家裡附近的牙醫診所報到，一年兩度的洗牙和牙齒檢查，由於半年前去洗牙的時候，
醫生說過右上方有顆臼齒已經脫鈣很可能會蛀掉，因為那裡是牙縫除非一直都用在用牙線，
要不然下次來洗牙的時候應該就蛀掉了，果然，這次洗牙的時候已經蛀掉了一個小洞，
醫生也說這次的刷牙情況有退步喔！洗完牙預約完補牙和拔智齒的時間後，回家的路上回想，
這學期有很多時候生活都很不正常，雖然說大部分的睡覺時間都控制在十二點多右，但是
期中考和期末考周的時候總是過的水深火熱，沒日沒夜的唸書，真的很累人，有時候倒在書桌上
就這麼睡著了，有時候甚至一夜未眠，所幸就一大早出門前才刷牙了，這樣回想起來，
是真的該好好檢討自己的生活習慣了，不管是暑假還是在平常開學上課的日子，
偶爾會超過十二點才睡，除非到了期中期末考。 一大早也很少睡超過八點，通常睡到七點半就覺得
已經很晚了，大多數時候六點半起床是不錯的選擇，想賴床七點起床吧！
這次的蛀牙事件是個警惕，該好好檢討唸書時的不正常生活了吧。
話說，也很多年沒蛀過牙了，自從高中到大學以來很少會有蛀牙的時候。
該好好注意囉～