shakemylife

2016年我給了自己一個總結「心靈及肉體上的衰退」
從台北回到台南，車沒有少騎但山是少爬了更多，我以為住在汐止的這一年已經爬的不多，沒想到回台南後，
對於騎單車爬山這件事情莫名的力不從心，每次上山的心理總是受到身體狀況不佳而多少有些影響及抗拒。
絕大部分的山，依舊是爬的上去，只是疲累程度上的差異而以。
我在FB上說「痛苦，和很痛苦之間的差別」

跑步這檔事很詭異的，剛回到台南，好像身體突然迴光返照似的，輕輕鬆鬆以四分速完成印象中的14KM，
就這麼持續一陣子直到換掉穿了近兩年的虎走2代WIDE，目標是虎走4代，因為價差的因素選擇了一般楦版。
一般楦穿起來果然緊迫多了，持續適應大概一個月，越跑越吃力然後蹠骨就受傷了。
過去從來沒有這個部位受傷過，在多方揣測下也只能推斷是一般楦造成前腳掌的擠壓。
還是去買了寬楦版，過著時而復健時而練跑的日子。
速度總是無法再提升，光是為持復健的速度就有點吃力，雖說也不是第一次經歷這種過程，
反正就是需要ㄧ些時間，
回到過去顛峰的狀態。