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年過23,開始意識到體態不往若過去那麼隨心所欲。
過度操勞的膝部韌帶開始發炎疼痛,對比以往無論如何激烈操駕他很少會罷工不幹;
以前想吃就吃,想動就動,隨心所欲毫無後顧之憂,今天所胖的明天一趟騎車或跑步就可以順利的消去那種罪惡,
現在則是要控制飲食量與種類,高強度與長時間的運動已無法順利地消耗掉多餘的攝取,言簡意賅地說「代謝變慢」
過去的研究總是說人的代謝率在18-25歲時達到最高峰,之後開始以5-10%的速率下降/年;
但我已經有感覺,操勞的菸酒生活讓我的代謝率有感的減慢,我需要花費更多的時間去消耗掉所攝取的不必要飲食。
最近打算開始針對運動量做量化的紀錄與規劃,早些年齡起步,希望能夠維持。

進了菸酒所沒有想像中的美好,但總是得面對人生與現實的掙扎,
想了想看了看,一直很不想要修高級統計學這玩意,但詳細的分析了一下現況,
我對Big Data這塊有點小小的研究,未來也覺得這是個極具發展性的方向,
若想要針對這巨量資料繼續走,勢必得要有基礎的統計底子,喔不該這麼說,應該是要具備有一定的統計分析能力,
一直很困擾的這個問題,暫時是有了個方向,
下學期選修高級統計學,為了自己也為了碩論,
蹉跎的光陰,
總是有些的價值




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