shakemylife

 
禮拜五沒法去大棟山啦！老友把內胎灌爆了，三更半夜哪裡去找車店買內胎？？只能下次囉~

早上慵懶的過了，吃完日本料理後決定不能再這麼頹廢下去！要找個地方騎車啊！於是，大崗山。

大崗山是個可以很累的路線也可以輕輕鬆鬆的路線，看自己怎麼選擇囉~下午三點太陽正大~GO~

去的時候騎高鐵橋底下，幹~~~大逆風！沒有料到是逆風啊！速度帶不起來只能慢慢的龜了~

逆風的情況下硬是想要撐出一點速度很消耗體力，反正也沒有要跟別人PK，拉轉速囉~

很快的抵達阿蓮市區買了杯綠茶後繼續前進，到了大崗山山腳下拐個彎，沒逆風變側風，鬆口氣......

其實大崗山前山的路線很輕鬆，到第一個半山腰超鋒寺停車場只有約50公尺的陡坡稍稍吃力~

其他的可以說是有如清粥淡茶~我從來沒放在眼裡的啦！哈哈(你太唱邱囉= =......)

 
但是後半段就沒那麼好過了！如果從後山上雷達站的話大部分是有點難度的長坡，從前山這邊

上雷達站可是一堆陡死人的坡啊！媽的還好今天換了登山胎1.95的！要不然除了翹頭以外搞不好還打滑

倒退嚕......我覺得今天又讓膝蓋唉唉叫了~要撐著啊！膝蓋！我要吃阿鈣！

 
位在大崗山半山腰的「超峰寺」

過了超鋒寺後繼續向上攀升，幾個短陡坡不成問題，不過來到3/4個山腰時，幹......路沒了，

只剩下樓梯......代表我要開始扛車了嘛？！他媽的！

 
前面第一段樓梯扛的勉勉強強，原以為只有一段啊！結果......還有！

第二段真的很辛苦很吃力很想死快要暴斃心跳快炸掉了！雖然平常又鍛鍊手的力量.....

不過小瓜加上配件重達14公斤爬樓梯可真的不是人幹的啊！

途中想偷吃步把車子放在旁邊的水管護欄爬，媽的差點車子就掉下山谷去了......

還好即時抓住龍頭，要不然真的哭的回去啊！我只能乖乖的繼續扛車了啊！

說真的如果今天體力提早耗盡就要怪扛車！媽的扛到最後寸步難行，然後汗是用噴的啊！

到了最後十來公尺，我整隻右手都麻痺了，但沒有後路的我只能咬緊牙根繼續兩步一格的

繼續爬升！上面要下來的人看到都不忍先下來，讓我有順暢的通道能上去！真是感激不盡~

最後是扛上來了，真的生不如死.....有個攤販，買了杯紅茶休息休息，真的快炸掉了！

接著繼續朝著雷達站騎~

 
雷達站到啦~軍方管制基地咩，趕緊拍拍照閃人~要不然被抓去盤問......

大崗山說高不高，304公尺而已啦！不過四周都是平原看過去是聳立的啊！

後來繼續往雷達站土雞城觀望台騎去~

 
霧濛濛的！視野不太好啊！沒差~反正攻頂是主要目的！！

原本一開始只想要輕鬆騎，沒想到最後卻變成累死人不償命的混合路線啊！

緩上坡+短陡坡+扛車+來回2X公里的平路

雖然說真的很累，不過在回家的路上......

 
抓起手機，打電話給老友「喂喂~晚上來夜跑好嘛？！就九點囉~小7見，跑自強校區」

哈哈，我真的很會虐待自己喔！XDDD~

吃完晚飯後去一趟爺爺家，九點在大學路小7~買完水後GO~

夜跑校區很舒服的啊！速度由我來帶，科科，我知道只有你跟的上啊！所以才帶那麼快的！XD

於是就這麼衝了快一小時，跟你說跑步的人永遠只會注意到誰超過了你，不會在意你超過了誰~

哈~我們是最顯眼的咩~有人幫忙加油已經不意外囉~

說真的晚上速度帶那麼快然後又跑了快一小時，下午騎車的疲累還沒退去啊！

後面真的有大腿要抽筋小腿要爆炸的感覺......不過跑完超過癮~

我餓了，提議買關東煮來吃~

於是都買了兩隻跑去路邊人行道坐在階梯上聊天吃著關東煮~

哈哈~路人都在看我們~太瀟灑了~XDDD

今天運動量炸掉~

非常非常的開心又暢快~